Trainingstijden en baanindeling Veldzicht

Op dinsdag 22 mei zullen de trainingen in zwembad Veldzicht in Genderen starten. 

klik hier om de trainingstijden en baanindeling te bekijken.

Filmmateriaal ZVDO’74 online te bekijken

De meeste van jullie hebben de afgelopen weken wel gemerkt dat er op zaterdagochtend tijdens de training filmopnames worden gemaakt van verschillende zwemmers en zwemsters. Direct na deze opnames kijken de zwemmers de filmpjes samen met hun trainers terug en kunnen zo direct zien wat er wel goed gaat en wat niet. Vorig jaar is er al een kleine proef geweest en dit bleek zeer succesvol te zijn. Dit jaar is het de bedoeling dat er zoveel mogelijk mensen de mogelijkheid krijgen om zichzelf tijdens een training op film te laten zetten.

Alle filmpjes die er gemaakt worden zijn uiteraard terug te zien op internet. Speciaal hiervoor is er een apart youtube kanaal gemaakt. Hierop zijn alle filmpjes terug te zien.

Ga naar www.youtube.nl en gebruik als zoekopdracht: zvdo74 swimming. Elke week zullen hier de nieuwe filmpjes op geplaatst worden.

Donderdag 13 oktober T30 test!

Donderdag 13 oktober staat de jaarlijks terugkomende T30 test op het programma. Ben je benieuwd hoe je vorig jaar hebt gepresteerd, klik dan op de onderstaande link voor de resultaten. 

Resultaten T30

Wat een T30 test is en wat je ermee moet kun je hier lezen.

Tot donderdag!

Zwemmen

ZVDO’74 heeft een grote groep zwemmers en zwemsters. Bijna dagelijks duiken er ongeveer 100 zwemmers het water in voor een training. Daarnaast hebben de oudere zwemmers wekelijks een speciale landtraining. Niet elke zwemmer heeft hetzelfde niveau en daar wordt dan ook rekening mee gehouden. Niet alleen bij de trainingen maar ook tijdens de verschillende wedstrijden die er in een seizoen worden gezwommen.

Speciaal voor de oudere zwemmers is er een aantal jaar geleden gestart met het masterzwemmen. Inmiddels is deze groep flink gegroeid en wordt er regelmatig meegedaan aan de zogenaamde masterwedstrijden. Ook internationaal is deze groep actief. In 2010 heeft een groep masters meegedaan het Wereldkampioenschap Master Zwemmen in Zweden. In 2012 probeert deze groep zich te kwalificeren voor het Europees Kampioenschap Master Zwemmen in Italië.

ZVDO’74 zwemt jaarlijks veel verschillende wedstrijden. Voor de jongste zwemmers is er de Geld & Gezin Altena jeugdvierkamp. Ook wordt er deelgenomen aan de Rivierenkamp. Verder zijn er regelmatig limietwedstrijden en is de ploeg actief in de landelijke C-competitie. Ook wordt er meegedaan met Kringkampioenschappen en Nederlandse Kampioenschappen. Ook internationaal laat ZVDO’74 zien tijdens wedstrijden in onder andere België en Luxemburg.

Ook in de zomer staat de vereniging niet stil. Onder de naam De Doornotters organiseert ZVDO’74 in samenwerking met zwemvereniging Den Doorn een openwaterwedstrijd in de Afgedamde Maas. Al jaren is deze wedstrijd een van de grootste wedstrijden van Nederland.

Heb je interesse om een keer te komen kijken of mee te trainen, aarzel dan niet en neem contact op met 1 van de trainers.